Kettlebells met traditionele gietijzeren ontwerp
Een kettlebell of girya (Russisch: гиря) is een traditioneel Russisch gietijzeren gewicht die sterk lijkt op een kanonskogel met een handvat.
Kettlebell oefeningen zijn gericht op het vergroten van uithoudingsvermogen, kracht, balans en lenigheid, ze trainen zowel de spierkracht en het cardiovasculaire systeem met dynamische, total-body workouts.
Voordelen van training met Kettlebells:
Deze uitvoering beschikt over een rubberen voet tegen het krassen.
Bel met ons
Stuur een bericht
App met ons
